Ketahui Tes Fisik yang Harus Dilalui untuk Bisa Masuk Akpol

Ketahui Tes Fisik yang Harus Dilalui untuk Bisa Masuk Akpol

Les Bimbel Masuk Akpol Polri – Pendidikan di Akademi Kepolisian (Akpol) penting sekali bagi para calon perwira Polri. Agar bisa diterima sebagai taruna di Akpol, ada banyak tahapan seleksi dan tes yang perlu dihadapi. Para calon taruna Akpol harus melalui ujian baik secara akademik, fisik, dan juga mental agar bisa diterima di Akpol. Salah satu ujian penting yang harus dilalui dengan baik agar bisa mengikuti pendidikan di Akpol adalah tes fisik.

Tes fisik adalah salah satu tahapan seleksi masuk Akpol yang harus dihadapi oleh calon taruna Akpol. Pada tahapan tersebut, ketahanan fisik para peserta akan diuji melalui serangkaian tes yang telah ditentukan. Dimana kemudian akan dilakukan penilaian sesuai dengan standar yang telah ditetapkan oleh panitia. Uji fisik atau tes fisik tersebut terbagi menjadi beberapa bagian tahapan seleksi. Dan pada setiap bagian atau tahapan seleksi akan ada jenis tes yang berbeda dengan standar penilaiannya masing-masing.

Setiap peserta harus memenuhi standar nilai yang telah ditetapkan agar bisa lolos dan melanjutkan pada tahap tes selanjutnya. Berikut ini tahapan tes fisik yang harus dilalui oleh calon taruna Akpol, yaitu:

Tes Fisik Bagian A

Tes fisik pertama yang harus dihadapi oleh peserta yaitu aerobik atau lari. Para peserta akan diberikan waktu selama 12 menit untuk berlari mengelilingi lapangan. Dimana jarak tempuh yang harus dicapai minimal yaitu 4 keliling lapangan. Semakin jauh jarak yang dilalui, maka semakin tinggi pula nilainya.

Tes Fisik Bagian B

Pada tes fisik bagian B, kekuatan para calon taruna akan diuji. Pada tahapan ini ada beberapa gerakan yang harus dilakukan oleh para peserta. Seperti, pull up atau chinning, push up, sit up, dan shuttle run. Dimana gerakan pull up, chinning, push up, dan sit up perlu dilakukan selama 1 menit. Sedangkan untuk shuttle run harus dilakukan oleh peserta dengan berlari sebanyak 3 putaran.

Tes Fisik Bagian C

Tes fisik bagian C dilakukan untuk menilai kemampuan renang calon taruna Akpol. Mereka akan diminta untuk berenang dengan menempuh jarak tertentu. Penilaian dilakukan dengan memperhatikan waktu yang diperlukan atau ditempuh untuk berenang pada jarak tersebut. Para peserta dibebaskan untuk menggunakan gaya renang yang dirasa tercepat.

Baca Juga: Persiapkan Tes Potensi Akademik untuk Akpol Bersama Bintang Bangsa

Tes Fisik Bagian D

Tes fisik bagian D adalah bagian tes yang terakhir. Tes fisik bagian D atau antropometri merupakan tes yang dilakukan untuk memeriksa kondisi fisik peserta. Dalam tes ini bagian yang akan diperiksa bisa meliputi bentuk tubuh, berat badan, punggung, telapak tangan, mata, telapak kaki, cara jalan, dan lainnya.

Tentu setiap tahapan tes tersebut harus dilalui dengan sangat baik untuk memperoleh nilai terbaik. Belum lagi ketatnya persaingan karena jumlah pendaftar Akpol terus meningkat setiap tahunnya. Oleh karena itu, anda membutuhkan bimbingan belajar khusus untuk mempersiapkan diri baik secara akademik, fisik dan mental.

Persiapkan diri Anda untuk menghadapi tes seleksi Akademi Kepolisian (AKPOL) atau Akademi Militer bersama Bintang Bangsa, Les Bimbel Masuk Akpol Polri Kami merupakan Bimbel AKPOL-AKMIL dan Sekolah Kedinasan di Indonesia yang memberikan layanan lengkap sampai lulus menjadi taruna. Sebagai bimbel terbaik dan terlengkap, Bintang Bangsa menyiapkan para calon taruna dengan kemampuan di berbagai bidang. Yakni meliputi bidang akademik, psikologi, kesehatan, kesamaptaan jasmani, mental ideologi, dan membangun karakter disiplin. Adapun pilihan program yang ditawarkan yaitu:

  • Educamp Priority, program terbaik sistem karantina.
  • Privat Priority, program belajar sistem personal dengan jadwal yang fleksibel.
  • Kelas Eksklusif, program belajar dengan sistem kelas small group (8-12 siswa).
  • Kelas Online, program belajar dengan sistem belajar online live interactive.

Persiapkan diri Anda sebaik mungkin untuk mengikuti seleksi AKPOL dan AKMIL bersama Bintang Bangsa. Les Bimbel Masuk Akpol Polri Bintang Bangsa memiliki guru berpengalaman, yang tidak hanya sekedar mengajar. Akan tetapi juga memberikan pondasi adab dalam menuntut ilmu agar keberkahan hadir dalam prosesnya. Segera daftarkan diri Anda bersama Bintang Bangsa, Bekasi. Hubungi kami sekarang juga untuk menjemput kesuksesan karier Anda di masa mendatang!

Bagikan Artikel

Recent Artikel