Perhatikan Item dalam Tes Kesemaptaan Jasmani pada Seleksi Masuk Akpol

Perhatikan Item dalam Tes Kesemaptaan Jasmani pada Seleksi Masuk Akpol

Bimbel Akpol – Polisi menjadi profesi yang diidam-idamkan oleh banyak orang. Upaya yang bisa dilakukan untuk menjadi Polisi adalah dengan melaksanakan Pendidikan khusus calon polisi di Akademi. Banyaknya anak muda yang bercita-cita menjadi Polisi membuat seleksi pendaftaran taruna Akademi Kepolisian (Akpol) semakin ketat. Sehingga, penting sekali mempersiapkan diri sebaik mungkin agar bisa lolos seleksi pendaftaran masuk Akpol.

Dalam seleksi tahapan masuk Akpol terdapat berbagai tes yang harus dilalui oleh peserta yang mendaftar. Berbagai jenis tes yang harus dilalui oleh peserta mulai dari tes kesehatan, jasmani, akademik, psikotes, dan tes lainnya. Salah satu tes masuk Akpol yang harus dipersiapkan jauh-jauh hari dengan Latihan adalah tes kesamaptaan jasmani. Dimana tes tes kesamaptaan jasmani untuk masuk Akademi Polisi tidaklah jauh berbeda dengan tes masuk Akademi Militer.

Tes kesamaptaan jasmani merupakan bagian yang diwajibkan bagi para peserta dalam proses seleksi taruna Akademi Polri. Kesamaptaan sendiri adalah suatu hal yang berkaitan dengan samapta atau latihan fisik. Dimana tes kesamaptaan merupakan salah satu proses seleksi yang harus dilalui peserta. berkaitan dengan tes fisik. Secara umum, tes kesamaptaan jasmani terbagi kedalam 4 item penilaian yang perlu diperhatikan. Berikut ini berbagai item penilaian yang digunakan sebagai, yaitu:

Item A

Ini adalah tes kesamaptaan jasmani Aerobik atau Lari. Pada tahap tes ini, para calon taruna diminta untuk melaksanakan lari selama 12 menit memutari lapangan tanpa berhenti. Dimana peserta minimal lari 4 keliling atau 2000 Meter dalam waktu 12 menit tersebut. Penilaian untuk tes kesamaptaan jasmani item A ini didasarkan pada berapa banyak peserta dapat lari mengelilingi lapangan selama 12 menit.

Item B

Ini adalah tes kesamaptaan jasmani yang fokus di bidang kekuatan (Strength). Pada tes kesamaptaan ini terdiri dari Pull selama satu menit, Push Up selama satu menit, Sit Up selama 1 menit, Shuttle Run untuk 3 kali putaran.

Item C

Ini adalah tes kesamaptaan jasmani yang digunakan untuk mengukur kemampuan renang. Dalam tes kesamaptaan jasmani ini para calon taruna diminta untuk berenang sejauh 25 Meter dengan bebas memilih gaya. Penilaian untuk tes kesamaptaan jasmani item C ini, peserta atau calon taruna harus mampu sampai ke finish dengan waktu yang telah ditentukan. Semakin cepat anda bisa sampai pada finish, maka semakin besar nilai yang diperoleh.

Baca Juga: Pendidikan yang Ditempuh di Akademi Kepolisian (Akpol)

Item D

Ini adalah tes kesamaptaan jasmani terakhir yang perlu dilakukan oleh calon taruna. Dimana pada tahapan ini dilakukan pemeriksaan Antropometri. Yaitu sebuah pemeriksaan bentuk tubuh, berat badan (ideal), punggung, telapak tangan, mata, telapak kaki, cara jalan dan lain sebagainya.

Berdasarkan penjelasan di atas, dapat diketahui bahwa tes kesamaptaan jasmani merupakan bagian tes penting untuk bisa masuk Akpol. Oleh karenanya, peserta harus memiliki persiapan sebaik mungkin. Dimana persiapan tersebut bisa dilakukan dengan melakukan Latihan fisik secara rutin. Selain itu, anda juga perlu mengikuti bimbingan belajar khusus untuk ikut tes masuk Akpol.

Persiapkan diri Anda untuk menghadapi tes seleksi Akademi Kepolisian (AKPOL) atau Akademi Militer bersama Bintang Bangsa, Bimbel Akpol. Kami merupakan Bimbel AKPOL-AKMIL dan Sekolah Kedinasan di Indonesia yang memberikan layanan lengkap sampai lulus menjadi taruna. Sebagai bimbel terbaik dan terlengkap, Bintang Bangsa menyiapkan para calon taruna dengan kemampuan di berbagai bidang. Yakni meliputi bidang akademik, psikologi, kesehatan, kesamaptaan jasmani, mental ideologi, dan membangun karakter disiplin. Adapun pilihan program yang ditawarkan yaitu:

  • Educamp Priority, program terbaik sistem karantina.
  • Privat Priority, program belajar sistem personal dengan jadwal yang fleksibel.
  • Kelas Eksklusif, program belajar dengan sistem kelas small group (8-12 siswa).
  • Kelas Online, program belajar dengan sistem belajar online live interactive.

Persiapkan diri Anda sebaik mungkin untuk mengikuti seleksi AKPOL dan AKMIL bersama Bintang Bangsa. Bimbel Akpol Bintang Bangsa memiliki guru berpengalaman, yang tidak hanya sekedar mengajar. Akan tetapi juga memberikan pondasi adab dalam menuntut ilmu agar keberkahan hadir dalam prosesnya. Segera daftarkan diri Anda bersama Bintang Bangsa, Bekasi. Hubungi kami sekarang juga untuk menjemput kesuksesan karier Anda di masa mendatang!

Bagikan Artikel

Recent Artikel